Relaxation-Méditation
Des ateliers qui permettent aux enfants dès 5 ans de découvrir tous les bienfaits de la méditation.
Space Graines de Zen de 5 à 12 ans
Le cours dure 50 min et se compose de :
Rituels de début et de fin
Voyages Sonores
Relaxation
Exercices de respiration
Méditation
Partages d’Expériences
Pour jouir d'une vie heureuse et accomplie, la clé est l'état d'esprit.